¿Timidez o Fobia social? Ésta es una duda que muchas veces surge en consulta y que con el artículo de hoy quiero ayudarte a aclarar. Vamos a ver las características y diferencias de cada una de ellas. Te invito a ver el siguiente vídeo: A lo largo de tu vida te habrás encontrado con innumerables situaciones… [Ver más]
¿Evitas a la gente, te pones como un tomate y no sabes por qué? Quizás sea Ansiedad Social
¿Qué es la Ansiedad Social? ¿Qué sientes cuando tienes ese malestar? Te lo explico en el siguiente vídeo: Experimentas síntomas tanto psíquicos, como emocionales y físicos que te generan mucha angustia y hacen que prefieras evitar a la gente y aislarte para sentir que tienes la situación bajo control. Esto hace que se empobrezca tu vida a todos… [Ver más]