Si te ocurre esto, es probable que sientas seguridad y satisfacción cuando las cosas salen rodadas, pero… y cuándo no es así… ¿cómo te sientes? Para entender mejor todo esto… Empecemos por el principio: .¿Sabes qué se esconde detrás de la necesidad de controlar?Una sensación interna de seguridad ante la incertidumbre…¿Para qué esta necesidad de controlar?.La incertidumbre vital… [Ver más]
¡No permitas que la Soledad te asuste! (5 consejos para superar el miedo a la soledad)
Superar el miedo a la soledad resulta fundamental para estar bien contigo misma/o y a su vez estar bien con los demás. En esta entrada encontrarás un vídeo con consejos prácticos que podrás empezar a aplicar desde ya y un artículo que lo acompaña ampliando la información que en él encontrarás. Espero que te ayude… [Ver más]
Angustia y Soledad: ¿Por qué a veces van unidas?
Si te angustia la Soledad, no te asustes, quiero decirte que es algo muy común, muchos de nosotros la hemos experimentado en alguna ocasión. He preparado un vídeo para ayudarte a entender mejor lo que te sucede cuando te encuentras casa a cara con la soledad. En él encontrarás: Aquí lo tienes, te invito a verlo:… [Ver más]