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Descubre 3 síntomas típicos de ansiedad

En este vídeo corto te muestro tres síntomas típicos de la ansiedad para que los conozcas, los identifiques si los tienes y puedas empezar a gestionarlos. Reconocer e identificar tu ansiedad es el primer paso para empezar a superarla.

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Descubre por qué tienes ansiedad.

En este vídeo te acompaño a que puedas averiguar por qué motivos tienes ansiedad. ¿Del 0 al 10 cuánto dirías que estás conectada con tu propósito vital? ¿Te has parado a pensar cuáles son tus valores y cuáles son las

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Mi historia de superación de la ansiedad

Transcripción del vídeo: «Hola, soy Laura Royo, soy psicóloga y mamá de tres hijos (dos de ellos mellizos). Conozco la ansiedad en primera persona porque la he sufrido y he luchado contra ella durante varias etapas de mi vida. Mi

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Cómo reconocer la ansiedad.

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