
3 tips para calmar el ruido de tu mente ansiosa. Ansiedad.
En este vídeo corto te doy tips para calmar el ruido de tu mente cuando tienes ansiedad. Descubre cómo hacerlo.
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En este vídeo te acompaño a que puedas averiguar por qué motivos tienes ansiedad. ¿Del 0 al 10 cuánto dirías que estás conectada con tu propósito vital? ¿Te has parado a pensar cuáles son tus valores y cuáles son las
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Superar el miedo a la soledad resulta fundamental para estar bien contigo misma/o y a su vez estar bien con los demás. En esta entrada encontrarás un vídeo con consejos prácticos que podrás empezar a aplicar desde ya y un
Si te angustia la Soledad, no te asustes, quiero decirte que es algo muy común, muchos de nosotros la hemos experimentado en alguna ocasión. He preparado un vídeo para ayudarte a entender mejor lo que te sucede cuando te encuentras casa
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