Claves para vencer el INSOMNIO: Supera tu Ansiedad a la hora de ir a dormir.
Sientes Ansiedad a la hora de irte a dormir… ¿Te pasas la noche dando vueltas y no logras conciliar el sueño? ¿Miras el despertador y te genera ansiedad ver la hora que es y que aún no te has dormido?