Simplifica tu Vida

Antes de que leas el artículo quiero invitarte a ver un breve vídeo que he preparado como introducción:

  • ¿Qué sensación te ha generado?
  • ¿Con qué podrías comparar el agua y su recipiente?

Cuando hablo de SIMPLIFICAR me refiero a:

Liberarte de aquello que te abruma y te resta energía, lo superfluo, los sentimientos negativos, los objetos que ya no te resultan útiles, las actividades y personas que te restan energía,… Todo ello te llena, te desborda y no te deja ver lo que para ti es esencial.

Cuando nuestro vaso rebosa nos falta espacio y tiempo para saborear lo que tenemos.

A lo largo de tu vida seguramente hayas ido guardando un montón de cosas que quizás en un momento te sirvieron pero que actualmente ya no te resultan útiles, a esa maleta la voy a llamar la “Bolsa de los Lastres”.

Ésta nos acompaña en nuestro día a día y con el paso del tiempo la hemos ido llenando. Cada vez nos pesa más y nos impide avanzar.

  • Si no paras y vacías el vaso ¿va a caber más agua?
  • ¿Para qué lo sigues llenando?
 

Es importante que puedas darte la oportunidad de sacar de tu equipaje eso que está de más. Puedes preguntarte: ¿qué es lo que realmente quiero y necesito?

La simplicidad y el vacío te darán un lugar para el descubrimiento y reencuentro contigo mismo.

Cuando la bolsa pese menos te sentirás más ligero y con mayor libertad,  se te presentarán nuevas oportunidades que antes quizás estaban delante pero no las podías ver debido a los lastres, te abrirás a nuevas experiencias y a conocer personas con afinidades comunes,… y lo más importante, ¡sentirás mayor bienestar y armonía!

piernas de una chica con botas camperas en el muelle. Foto de Daniela Cuevas

¿Por dónde empezar?

Todos los viajes se emprenden con un primer paso y lo que hoy te propongo es que te permitas parar unos minutos a observar en tu interior cuál es el lastre más pesado y que llevas arrastrando durante más tiempo… ¿Cómo te imaginas tu vida sin él? 
Seguramente haya otras piedras que estén adheridas a ese gran lastre y puede ser que sean más ligeras y fáciles de llevar…. pero ¿van por eso a contribuir a tu felicidad?.

Pues, ¡¡pasemos a la acción!! 



Cuenta una leyenda… hay un crucero que se halla en el punto más alto del «Camino de Santiago Francés», la Cruz de Ferro, en cuya base se ha ido formando un montículo de piedras.

Cada piedra simboliza un lastre que ha soltado un peregrino. La tradición explica que cada peregrino debe llevar una piedra traída de su lugar de origen que simbolice uno de sus lastres más pesados y que una vez llegue a ese lugar puede soltarlo lanzándolo de espaldas a la cruz.

Esto simboliza que ese peso ha quedado atrás y ya puede seguir avanzando con una carga menos.

¿Te animas a soltar uno de tus lastres?

 
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– Antonio Machado –

Espero que esta información haya sido de tu interés y que te haya ayudado.
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Hasta pronto.

Un saludo,

firma_LAURA_reducida

1 comentario en «Simplifica tu Vida»

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