Hoy quiero hablarte de los Ataques de Pánico, también conocidos por Crisis de Angustia o Ataques de Ansiedad.
Algunos de los síntomas de un Ataque de Ansiedad son:
- palpitaciones,
- taquicardias,
- sensación de falta de aire y de asfixia,
- mareo,
- sensación de perder el control,
- entumecimiento corporal,
- sensación de parálisis,
- zumbido en los oídos,
- sensación de tener un ataque al corazón
- miedo a morir y
- miedo a enloquecer.
No tienen porqué darse todos los síntomas, pero sí aparecen muchos de ellos con gran intensidad y la persona después de un ataque de ansiedad siente mucho miedo a que se vuelva a repetir.
¿Qué hay detrás de estos problemas?
¿Cómo se trabaja a nivel psicológico?
Respecto a la medicación:
Un saludo,
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Ya comencé por error un tratamiento psiquiátrico que me hace consumir paroxetina y clonazepam cuando pude haber superado mi ansiedad a través de terapia y no estar en este laberintos de síntomas que producen estos medicamentos que son terribles. Me doy cuenta que antes era ansioso y ahora esto me transformó en una persona obsesionada con que si no tomo o me olvido de alguna dósis voy a terminar en un psiquiátrico. Se lo explico al psiquiatra y me dice que por un año al menos tengo que tomarlos y yo sé que de eso evidentemente no se sale más, No sé que hacer. Ahora sí estoy lo mal que no estaba antes. Sumido en la paranoia de una medicación que me álteró sexualmente, me impide tomar una copa de vino los domingos cuando me reúno con mis hijos. ¿Para qué quiero vivir así? Antes era una persona ansiosa ahora soy un ente.
Desde la niñez he tenido ansiedad, Tengo 28 años y quiero superarlo desde la raíz porque se me dificulta relacionarme con los demás cuando estoy en lugares publicos, queriendo huir de esas situaciones, además no me concentro en las actividades diarias de las cuales realizo diariamente, cuando hablo por telefono con personas desconocidas me bloqueo por completo y no se que decir, además cuando estoy fuera de casa me siento insegura y me pongo roja cuando estoy con personas desconocidas y no platico con personas del sexo opuesto. Siento un gran miedo, angustia y preocupación de lo que dirán de mi y como lo dije anteriormente quiero superar la ansiedad social desde la raiz para empezar de nuevo y mejorar mi calidad de vida.
Saludos