¡Hola! Hoy he preparado un vídeo pensado para ayudarte a identificar algunas de las características de la Dependencia emocional en una relación de pareja y quiero facilitarte unas claves para que si estás viviendo una situación de este tipo puedas empezar a superarla. ¿Te sientes identificada con
¿Qué es la autoestima? Es la capacidad que tienes de valorarte y de quererte a ti misma. En gran medida viene condicionada por cómo te han valorado las personas de tu entorno desde tu infancia. La forma en la que te trataron de pequeña suele ser la forma en
El amor y el respeto hacia ti misma/o es fundamental para tu bienestar personal y para relacionarte con los demás. Culpabilidad, timidez, inseguridad, autocríticas destructivas, … ¿Te suenan? Quizás pienses… Sí… la teoría me la sé… Pero… ¡Gran pregunta! Voy
He preparado un vídeo para darte esas 5 claves que te ayudarán a ganar Autoconfianza, pero primero quiero invitarte a visualizar la siguiente imagen: ¿Qué emociones te genera? ¿Saltarías? Las emociones que despierta en ti la imagen anterior frente a la posibilidad
Si te sientes acomplejada con tu cuerpo o no ves el día de ponerte el bikini sigue leyendo porque esta publicación te va a ayudar. Ya está aquí el verano, de hecho ya lleva días dando guerra con su calor…
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