• Gratis
  • Inicio
  • Sobre mí
  • Primer paso
  • Blog y Vídeo

Psicología y Psicoterapia Online

Te ayudo a Superar tu Ansiedad.

Cómo superar la Ansiedad Sexual

Por Laura Royo 19 Comments

La Ansiedad Sexual es una respuesta que sucede de forma automática en algunas personas que no logran disfrutar de sus relaciones sexuales. En este artículo veremos cuáles son sus causas, síntomas típicos, sus consecuencias y encontrarás 8 pasos fundamentales para poder superarla. ¿Te llama la atención o te preocupa este tema? Pues empecemos por el… [Ver más]

Supera el PERFECCIONISMO y libérate de la Ansiedad con los 6 CONSEJOS de esta MASTERCLASS. (Perfeccionismo y Ansiedad, 2ª parte)

Por Laura Royo 12 Comments

¿Quieres estrategias para jugar con tu perfeccionismo y poner en jaque tu Ansiedad? Antes de nada comentarte que ésta es la segunda parte del artículo que publiqué la semana pasada. Si te lo perdiste, te recomiendo que le eches un vistazo porque en él, entre otras cosas encontrarás un Test que te ayudará a descubrir si… [Ver más]

¿Eres Perfeccionista? Descúbrelo mediante un Cuestionario. (Perfeccionismo y Ansiedad, 1ª parte)

Por Laura Royo 12 Comments

Antes de leer el artículo te propongo que respondas al siguiente cuestionario. Descubre si eres una persona perfeccionista y en qué grado: (Responde Sí o No a las siguientes preguntas) 1. ¿Tu pensamiento tiende a ser dicotómico? Es decir, ¿todo o nada,  es perfecto o es un desastre, es fantástico o es una basura, …? 2. ¿Te angustias… [Ver más]

Cómo acabar con el Dolor Emocional (I)

Por Laura Royo 11 Comments

El Dolor Emocional forma parte de nuestra vida, no obstante muchas son las veces que sufrimos de manera innecesaria y es por ello que quiero darte unas claves para que puedas superarlo. Para hablarte de este tema he grabado un vídeo y lo he complementado con el siguiente artículo. Te invito en primer lugar a visualizar el vídeo:… [Ver más]

Libérate de la Timidez

Por Laura Royo 3 Comments

Hoy voy a darte claves para superar la timidez. Pero primero de todo preguntarte… ¿Te consideras una persona tímida?   Te invito a ver el siguiente vídeo que he preparado para ayudarte con este tema: Quizás te haya pasado de pequeña/o cuando te hacían levantarte en el colegio a recitar la lección o te hacían… [Ver más]

Deshazte de la Adicción a las Compras de una vez por todas

Por Laura Royo Leave a Comment

Hoy veremos qué hay detrás de la adicción a las compras y te daré algunas pautas para que puedas superarla. Para ello imaginemos que hoy tienes el día libre y decides ir a dar un paseo por la ciudad… Esta semana te ha resultado muy difícil de llevar y sientes ganas de pasar un buen rato y no… [Ver más]

¡Se han acabado mis vacaciones y me siento agotado! Claves para afrontar el Síndrome Post-Vacacional

Por Laura Royo Leave a Comment

Se han acabado tus vacaciones y te encuentras con el temido «Síndrome Post-Vacacional»… ¿Te resulta familiar sentir apatía, desánimo, tristeza, ansiedad o estrés cuando llega el momento de decir adiós a tus vacaciones para volver a la rutina? Si tu respuesta es SÍ…   Decirte que estos son los síntomas principales que caracterizan este síndrome y que no… [Ver más]

¡Pon fin a tu Estrés con estos 8 pasos!

Por Laura Royo 4 Comments

Antes de hablar de los hábitos para reducir el estrés… Veamos que es esto del estrés: Bien sabemos que nuestro cuerpo y nuestra psique se adaptan a los momentos puntuales de tensión, ya sea en el trabajo o en el ámbito familiar, pero si intentamos adaptarnos a momentos de tensión de manera constante y continuada en… [Ver más]

  • « Previous Page
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next Page »
  • Facebook
  • Google+
  • LinkedIn
  • YouTube

Temáticas del VIDEOBLOG:

Ansiedad y Angustia
Autoestima
Bienestar Emocional
Crecimiento Personal
Otras

Publicaciones destacadas:

Claves para vencer el INSOMNIO: Supera tu Ansiedad a la hora de ir a dormir.

Miedo a volverse loco: ¿tiene relación con la Ansiedad?

Lo que dicen de mí…

Testimonios

Consúltame, te puedo ayudar:

Da el PRIMER PASO
Sesiones y Honorarios

Etiquetas:

aislamiento angustia ansiedad Ansiedad social Asertividad Ataques de Pánico Ataques Pánico Autoestima Autoexigencia baja autoestima bienestar emocional causas psicológicas Celos Claves para disfrutar Consejos prácticos consejos psicología consumismo Controlar Ansiedad Dependencia emocional Dolor emocional Duelo Emociones Emociones positivas Estrés Familia Imágenes mentales Infancia Insatisfacción Inseguridad inseguridad personal Meditación Miedo Muerte Navidad Pareja Perfeccionismo podcast Rendimiento Deportivo Simplificar Sin categoría Soledad Superación Vacío existencial Vergüenza Visualización creativa

Biblioteca de psicoayudarteonline

Contacto:

  • Correo electrónico

Copyright © 2021 PsicoAyudarTeOnline - Todos los derechos reservados
Contenidos por Laura Royo | Aviso Legal | Política de Cookies

En cumplimiento con Ley 34/2002, de servicios de la sociedad de la información te recordamos que al navegar por este sitio estás aceptando el uso de cookies propias y ajenas.Acepto Más información
Política de Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

GUARDAR Y ACEPTAR