Superar tu Ansiedad es posible

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Tú vales mucho. Cuida tu Autoestima

¿Qué es la autoestima? Es la capacidad que tienes de valorarte y de quererte a ti misma. En gran medida viene condicionada por cómo te han valorado las personas de tu entorno desde tu infancia. La forma en la que te trataron de pequeña suele ser la forma en

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Día Mundial de la Infancia

Hoy quiero dedicar unas palabras a nuestros niños:   Uno de los retos más importantes como adultos es ayudarles a encontrar sentido en la vida, que puedan ir dando un significado a las cosas que les suceden y a los

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Simplifica tu Vida

Antes de que leas el artículo quiero invitarte a ver un breve vídeo que he preparado como introducción: ¿Qué sensación te ha generado? ¿Con qué podrías comparar el agua y su recipiente? Cuando hablo de SIMPLIFICAR me refiero a: Liberarte

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Poema de Antonio Machado

«Caminante no hay camino, se hace camino al andar»   Quiero compartir con vosotros un poema del gran autor Antonio Machado que me parece muy interesante como reflexión acerca de la vida y de cómo nos movemos en ella y

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Encuentra tu esencia

En la historia de la civilización hemos pasado del «tener» para poder comer y vivir, al «tener» por «tener» y para disfrutar de la breve satisfacción que genera poseer. Cuando nuestros abuelos eran jóvenes, vivían con lo justo y necesario

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